ゆるゆる毎日~

    ルイボスティー

   お茶好きな私は いろいろなお茶を飲むけれど
   16,7年前から好んで飲んでいるお茶がある
   ルイボスティートいうお茶。。。

   最近は番茶とか穀物コーヒーばかり飲んでいて
   ルイボスティーは飲む機会が減っていたけど。

   この間ルイボスティーの効用を改めて読んでみて
   また 飲まなくちゃ!と思い 飲みだすことにした
   
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   いろいろな効用があるみたいだけど、今の私にピッタリなのは
   カフェインが一切含まれていないという所と
   便秘が改善されるという所。
   それにプロテインやミネラルなんかの栄養素が含まれているんだとか。
   しかも ルイボスティーの溶液を皮膚に直接塗布すると
   かゆみが治まるらしい(まだ試してないけど・・)
   お肌が弱くて カユカユのムスメにも良さそう!

   それから、安眠効果もあるんだよねーー
   これは 前に飲んでた時、旦那さんに水筒に入れて持たせて仕事中に
   飲んでもらってたけど、眠くなるからやめて!と苦情がでたほど(笑)

   ムスメも おいしーって飲んでくれるから しばらくはこのお茶でいこう。。
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    ( ←これはよく飲む 穀物コーヒー ) 
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by yamakoaya | 2008-05-11 14:56 | Health
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