ゆるゆる毎日~

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そして

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ヨガの後は お家でお昼ご飯♪


明日から9月だけど まだまだ暑い!!って事で
今日のお昼は 冷や汁にしました
そして
大好きな生姜をタップリ乗せてみました。。


美味しかった〜(*⌒▽⌒*)
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by yamakoaya | 2012-08-31 22:05

今日の出来事

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今日は 午前中に お友達のN子ちゃんに誘われて ヨガ教室へ久しぶりに行って来ました

写真はN子ちゃんの後ろ姿
すごく美人さんなので
本当は正面からのショットを載せたかったけど
カメラを構えたら、素早く後ろを向かれてしまいました(笑)

N子様
いつも誘ってくれて本当にありがとう(^-^)



久しぶりのヨガで
自分の身体の硬さを再確認。。
特に股関節の硬さは ハンパない〜(=_=;)

股関節が硬いとか ズレなんかがあると
将来的に腰や膝に問題が出やすいみたいなので
今から ほぐして ほぐして大切にしたいと思います
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by yamakoaya | 2012-08-31 21:59

必需品

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一年中お世話になってる 梅肉エキスです。
今年の夏 やたらと出番が多いかも。。


冬場は 風邪っぽいなーと思った時に舐めてますが
今年の夏は 暑くて 身体がしんどいので
出掛ける前とか
朝起きた時とかに
ぺろっと舐めてから
動き出します


すごく酸っぱいし 舐めた後は舌に色が付いて真っ黒だけど(笑)
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by yamakoaya | 2012-08-31 13:10 | Health

おままごとが大好き

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次女の るちゃんは おままごとがとにかく好きで いつも パタパタ動きながら
お食事の用意をしています

写真はワタシに作ってくれた今日のご飯。。

真ん中にはタコの握り寿司

パンと寿司!!斬新~


きっと いいお母さんになるんだろうな(*⌒▽⌒*)
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by yamakoaya | 2012-08-28 16:36 | 子ども

お野菜

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無農薬野菜を 最近は泉中央の 「あしたのたね」 で買ったりしてます


お野菜を買ってから
市立図書館に寄って
それから 「のびすく泉」に行って 子供達を遊ばせて来ました。
のびすく~では とっても素敵な親子に出会い(^-^)赤ちゃんと3歳のお兄ちゃんと一緒に遊んだり

ママさんとお話ししたり。

偶然にも そのママさんが「あしたのたね」でよく野菜買ってますぅ~なんて言てて

おぉー なんか 感覚が近い人かも~
と ひとりで嬉しくなったりしてました。


さすがに連絡先の交換はしなかったけど またどこかで会えるといいですねーって言って別れました



暑い中 子供を連れて出掛けるのは大変だけど
こんな素敵な出会いもあるし
お出かけして本当に良かった~(^o^)


夏休みも あと3日。。
今日は子供達と何をしようかな?
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by yamakoaya | 2012-08-24 07:48

お友達のお家で

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プールを出して頂いて~ お水遊び~(^-^)


写真は
ひとりでアイス休憩をとっている次女のるちゃん。



お手入れの行き届いた綺麗なお庭で立派なプールに入れてもらって 大喜びでした

うちには 庭が無いから
プールとか してあげられないけど 時々 こうして
仲良しのお友達に誘ってもらえて 本当にありがたいなぁ(T_T)
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by yamakoaya | 2012-08-20 20:07

あと一週間

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長かった夏休みもあと少し。 宿題が まだ残っている長女は 追い込み作業中~



あと 絵日記も一つ残っているよー
頑張れ~
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by yamakoaya | 2012-08-20 10:01 | 子ども

マイブーム

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今年の春から飲んでいる 寺田本家の 米グルト
千葉にある酒蔵さんで作っている乳酸発酵飲料です

サラサラした甘酒のような感じですが 味は 甘酒程甘くはなくて ワタシは 好きです
因みに 子供は飲んでくれませんでした~


便秘気味のとき
これを飲むと 調子いい!
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by yamakoaya | 2012-08-19 22:21 | Health

すごーい

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写真のおばあちゃんが抱いているのは デッカいマトリョーシカ!!

生後5、6ヵ月の赤ちゃん位はあるかしら


いったい 中に幾つのマトちゃんたちが入っているのか とても気になります
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by yamakoaya | 2012-08-19 22:19

マトちゃんたちいっぱい

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前に一回アップしたかしら? こんな本を見つけてしまっては
買わない訳にはいかない。

去年か一昨年あたりに買って たまに眺めては ウットリ〜
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by yamakoaya | 2012-08-19 22:02



大切な毎日 大切なもの。。子供と過ごすゆっくり時間
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